Tu es enceinte et tu souhaites préparer ton mental à l’accouchement ? Tu souhaites acquérir une technique pour mieux gérer voire dévier la douleur pendant les contractions ? Ce doul’atelier est pour toi !

Lors de ce doul’atelier, tu apprendras à créer ta bulle de détente afin de :

• libérer les hormones de l’accouchement
• accueillir de manière positive les contractions
• entraîner ton corps et ton esprit à être dans un état serein pour le jour J

Une technique simple et efficace qui se base sur nos sens et à appliquer quotidiennement pendant la grossesse pour un résultat optimal le jour de l’accouchement.