Accompagnement doula pendant la grossesse

Rencontre prénatale

Tu reçois un accompagnement émotionnel et physique (non médical) adapté à tes besoins. Tu es accueilli.e au sein d’un espace où tu seras écouté.e et où tu pourras poser tes doutes et questionnements en toute bienveillance. La première rencontre (de 30-45 min.) est gratuite. 

Durée : +/- 1 h 15
Tarif : 50 €*

Rencontre prénatale – doula de la fratrie

Tes enfants se posent des questions sur la grossesse ? Tu souhaites que les sujets de la grossesse et de l’arrivée de bébé soient abordés avec tes enfants ? Une rencontre avec la fratrie et les parents pendant la grossesse de maman est un excellent outil pour préparer la fratrie à l’arrivée de bébé.  

Durée : +/- 1 h 15
Tarif : 50 €*

Mise en place de routines pour la fratrie

Sur base des habitudes de la famille, des routines peuvent être mis en place dès la grossesse afin d’impliquer les aîné.e.s et de préparer l’arrivée de bébé. Ces routines peuvent généralement être continuées après la naissance de bébé et ainsi renforcer la complicité naissante entre frères et soeurs.  

Durée : +/- 1 h 15 
Tarif : 50 €* (+ frais éventuels pour le matériel nécessaire à la routine)

Massage prénatal

Enceinte, pense à toi et prends un moment de détente. Le massage prénatal est un massage harmonisant permettant de soulager les éventuels inconforts liés à la grossesse.

Durée : 1 h
Tarif : 60 €

Pause détente rebozo et/ou massage

Par des bercements, des vibrations ou des étirements des muscles, ce massage à l’aide d’un châle mexicain traditionnel apaise le mental et vient procurer un certain lâcher prise. Il peut être combiné à un massage doux. Ce soin peut également être adapté pour le/la partenaire.

Durée : +/- 1 h (+/- 1 h 30 si combiné à un massage)
Tarif : 60 € (90 € si combiné à un massage) 

Blessingway

Honore la future maman et accompagne-la sur le chemin de sa maternité. Différentes activités sont possibles : tente rouge, méditation, tirage de cartes, soin détente rebozo, massage mains / pieds / tête, préparation d’affirmations positives pour le jour de l’accouchement, lecture d’intentions positives, …

Durée : 3 h
Tarif : 250 €*

Ateliers thématiques

… ou comment aborder l’accouchement avec plus de sérénité. Par des ateliers sur des thèmes prédéfinis selon tes besoins (projet de naissance, plan postnatal, techniques pour mieux appréhender la douleur), tu seras préparé.e pour l’accouchement mais également pour le retour à la maison. 

Durée : +/- 1 h 30
Tarif : 75 €*

Présence à l’accouchement

Le jour de l’accouchement, la doula que je suis est présente à tes côtés. Je suis un soutien, un visage apportant douceur et sérénité. Je serai ta bouffée d’oxygène lorsque tu surferas sur les vagues des contractions. Par ailleurs, savais-tu que certaines études ont montré qu’avoir recours à une doula permettait de favoriser le processus physiologique de l’accouchement et donc de réduire non seulement la durée de l’accouchement mais aussi les interventions médicales.

Durée : cela dépend de toi et de ton bébé 🙂
Tarif : 350 €*

Atelier massage prénatal

Papa ou co-maman, viens créer du lien avec ton bébé dans le ventre de maman. Par un massage doux et des mouvements invitant au jeu, tu pourras développer un lien fort avec ton bébé avant sa naissance. Lors de cet atelier, tu apprendras également comment soulager la future maman le jour de l’accouchementavec différentes techniques.

Durée : +/- 1 h 30
Tarif : 75 €

Atelier massage bébé 

Apprends à masser ton bébé avant sa naissance (sur poupon) et apprends ainsi comment développer une communication affective avec lui par le massage dès sa naissance. Le massage apporte des bienfaits aussi bien pour bébé que pour toi, futur parent. 

Durée : 1 h
Tarif : 50 € (en séance individuelle) / 30 € ou 40 € (en collectif : seul.e ou en couple)

Cercle de femmes 

Je te propose un espace dédiée aux femmes dont l’objectif est de se réunir et de partager / échanger dans la bienveillance et le respect de l’autre. Viens déposer au sein de ce cercle de femmes ce que tu as sur le coeur et sois écoutée en toute bienveillance. 

Durée : +/- 2 h 
Tarif : 25 €

Danse prénatale Mamdanse®

La danse prénatale t’offre un espace où tu vas s’amuser, rire et surtout danser ! Tu vas apprendre à bien te posturer, à bien respirer et à bien te mouvoir, le tout en préparant ton corps en douceur. (pour plus d’infos sur la danse prénatale, lis l’article en cliquant ici.) Séances données en collectif. Séances individuelles possibles.

Durée : +/- 1 h 
Tarif : 25 € la séance (possibilité d’abonnements : 5 séances pour 110 € ou 10 séances pour 200 €)

* Je me déplace dans le Hainaut (Tournai, Ath, Mons, Soignies, Namur). Tout déplacement à domicile fera l’objet d’un supplément de 0,4259 €/km par rapport au tarif initial.

Tu souhaites prendre rendez-vous ?

Contacte-moi par téléphone au +32 499 62 28 16
ou par e-mail à hello@happybelly.be. 

Attention : tout rendez-vous non annulé au moins 24 h à l’avance sera dû.